Gincana olímpica, celebra los Juegos Olímpicos en tu casa

Prepara una gincana de juegos deportivos en familia y vive el desafío olímpico.

Olimpiadas en familia

¡Viva el deporte! Celebrar las Olimpiadas a través del juego es una vía para reforzar su amor por el deporte.

¿Tú también conservas el recuerdo de las olimpiadas de tu infancia? Porque para nosotras, parece que fue ayer.

Era el único momento del verano en el que nos agolpábamos todos alrededor de la televisión. Sentíamos una emoción compartida, difícil de explicar.

Y es que vivíamos los Juegos con entusiasmo y alegría. Tanto que, a día de hoy, seguimos transportándonos mentalmente a ese momento.

Desde la sesión inaugural,  las curiosidades acerca de los países, los favoritos y, por supuesto, las medallas.

Pero, sobre todo, ha hecho que amemos el deporte como parte de nuestra vida. 

Haz de los Juegos Olímpicos toda una experiencia 

Los Juegos Olímpicos son una fuente de inspiración.

Además de acercar a los peques a distintas disciplinas deportivas, es un canal valioso para la transmisión de valores. 

Porque es una oportunidad de oro para promover el juego activo y los deportes al aire libre.

Con esto en la cabeza, y muy conectadas con el recuerdo que guardamos grabado a fuego de los Juegos Olímpicos de nuestra infancia, hemos pensado.

¿Y si te ayudamos a organizar tu propio gincana olímpica?

Creemos que para que esta actividad triunfe a lo grande, la clave está en los preparativos.

Pero no sufras, que son todo pequeños detalles sin mucha logística detrás.

Sesión inaugural 

Claro que puedes improvisar la gincana, pero en esta ocasión te animamos a envolver la experiencia con algunos preparativos sencillos.

Aprovecha que los Juegos Olímpicos están llenos de símbolos que puedes recrear: unos banderines, los aros olímpicos, la llama encendida…

• Aunque también puede ser una actividad muy chula, crear vuestra propia bandera y pensar juntos los valores que representa vuestra familia.

Pero si la decoración no es lo tuyo, basta con buscar una canción que suene de fondo, que sea vuestro himno olímpico familiar.

Cuando termine, invita a los peques a hacer su juramento. Algo como:

«Somos unos disfrutones y prometemos jugar con alegría, respetar a los demás y dar lo mejor de nosotros en cada prueba».

Una mirada abierta hacia el mundo

Este es nuestro rincón Montessori dedicado a las banderas y al conocimiento de los países.Las Olimpiadas es la ventana de oportunidad perfecta para saberlo todo acerca de los países.

En el almacén, hablando sobre el tema, coincidimos todas que lo que siempre levantan pasiones son las banderas.

Identificar la bandera de cada país, pintarla y colocarla en el mapa es un ejercicio de aprendizaje bestial.

Pero lo mejor todo, es que nace del interés genuino de los peques de la casa.

Estos recursos te pueden ayudar para reforzar sus conocimientos de geografía sin esfuerzo:

• Puzzle magnético del mundo,  fíjate en las piezas, tienen la forma de cada país.
• El libro Atlas del Mundo, con dibujos, curiosidades y datos para empujar el aprendizaje de los páises.
• Mapa del mundo con banderas Montessori
• El juego de mesa Banderea 
• O el póster XL con pegatinas de banderas del mundo. 

Reconocimiento olímpico: medallas para todos

Una experiencia divertida, sin el enfoque competitivo.

Por ejemplo, podéis crear un pasaporte olímpico con una cartulina doblada, e ir pegando alguna imagen de los deportes que vais a practicar.

También puede ser bonito premiar el esfuerzo, entregando una medalla olímpica a todos los participantes.

Es una manualidad que podéis hacer en familia, mientras charláis del significado de las Olimpiadas:

• Es tan simple como dar forma a la pasta de modelar blanca con un vaso.
• Después, con el tapón de un bolígrafo, dibuja los aros olímpicos.
• No olvides hacerle un agujero para añadirle un cordón dorado para poder colocar las medallas en el cuello.
• Cuando lo tengas, pinta de dorado con  témpera Primo. 

Valores olímpicos

Y como queremos evitar que se convierta en algo competitivo, puedes pensar qué rasgo positivo ha destacado de cada participante y crea tu diploma olímpico aplaudiendo su:

• determinación,
• entusiasmo,
• constancia,
• esfuerzo,
• empatía,
• alegría.

O incluso, si lo prefieres, puedes crear una igual para todos donde destaque el «trabajo en equipo».

¡Ah, por cierto! No olvides inmortalizar el momento, sacando una foto para el recuerdo. Todos juntos. En el podium de honor.

Vamos, que no tiene que ser nada complicado, sino una excusa para reforzar el recuerdo de un día especial.

Deportes olímpicos

Ahora sí, hablemos de los deportes que conformarán estas miniolimpiadas.

Aunque no esperes que seamos muy puristas. Se trata de un juego, y de divertirnos jugando.

Tienes hasta 40 deportes para elegir —contando también con los deportes de invierno—, seguro que alguno os gusta especialmente. Pero lo interesante es también explorar nuevas disciplinas:

Concentración, destreza y precisión

¿Te imaginas cuánto disfrutaría tu peque con este arco con flechas de madera?

Piensa en una opción en al que entren en juego sus reflejos, la concentración y la precisión. 

Desde una partida al minigolf a poner a prueba su precisión con el tiro con arco. 

Aunque si no tienes nada de esto por casa, otra opción, es crear tú misma la prueba.

• Solo necesitas sacar una construcción de tu peque, hacer una gran torre y lanzarle muñecos para derribarla.
• Incluso, quizás sea el momento de desempolvar la petanca y ver qué tal se os da.

Vale que no son deportes olímpicos como tal, pero seguro que os divertís un montón que es de lo que se trata, ¿verdad?

Velocidad, recorridos y carreras de relevos

Esta bicicleta de motocross es un sueño para cualquier peque que disfrute poniéndose a prueba haciendo equilibrios

Saca las bicis, delimita el recorrido y ¡pedalea a toda velocidad!

Prueba de tiempo

¿Has incluido alguna prueba de tiempo?

Para lograr mayor implicación —y que sea una actividad más completa—, puedes involucrar a tu peque a controlar el tiempo con un cronómetro y tomar nota de los resultados

Juegos de pelota

¿Creías que nos habíamos olvidado de los juegos de pelota? Por supuesto, no puede faltar un juego de pelota en nuestra particular gincana deportiva.

Aunque eso sí, a pesar de que el fútbol es el clásico por excelencia, te animamos a explorar nuevos juegos. ¿Qué tal si os lanzáis con:

•  unos pases de rugby,
• algún juego con raquetas como jugar a pin-pon, bádminton o tenis.
• o una versión propia con las raquetas ogodisk

Es solo un ejemplo, pero la idea es que os aventuréis con algún juego de pelota diferente, divertido y retador. 

 

 

Nuevas disciplinas olímpicas

Creemos que el punto de estas olimpiadas tan particulares es adaptarlas al máximo a tu familia o grupo de amigos. Es decir, que haya margen para la imaginación. ¡Y para las risas!

Por ejemplo, podéis añadir nuevas disciplinas olímpicas a vuestra gincana, para personalizarla al máximo:

• Unas partidas de «globol», con una pelota hinchable o globo, delimitando el terreno de juego y evitando entre todos que caiga al suelo.

 

• Tal vez, podéis usar distintos materiales, como los Stapelstein para crear recorridos de obstáculos, en los que para terminar la prueba tengáis que daros el relevo sin tocar el suelo.

 

 

Crea tu propio recorrido en el que pongan a prueba el equilibrio y la coordinación, sin caerse de los Stapelstein.

 

Por cierto, en este artículo sobre juegos con los Stapeltein te dimos cantidad de usos e ideas diferentes, que ahora puedes recuperar para tu gincana.

• O porque no, incluye juegos clásicos de las gincanas, como la carrera de sacos. 

Lo que sea que os permita vibrar todos juntos a través del juego activo. Quién sabe, lo mismo termina convirtiéndose en un deporte olímpico con representación mundial.

¿Qué te han parecido estas ideas? Así será más sencillo crear tu propia gincana temática. Ojalá te animes a recrear una experiencia tan emocionante como la de vivir de forma activa los Juegos Olímpicos en casa.